Gewöhnliche Betonie auch Heil-Ziest
Betonica officinalis L.
Die Gewöhnliche Betonie gehört zu den Lippenblütengewächsen. Die ausdauernde krautige Pflanze kann bis zu 70 cm, manchmal auch bis zu 100cm hoch werden. Die von Juni bis August lila bis hellroten, selten weiß blühenden Blüten werden gern von Bienen, Schwebfliegen und vielen Schmetterlingen besucht. Die Gewöhnliche Betonie ist vom Atlantik bis zum Ural verbreutet, in Deutschland schwerpunktmäßig in Mittel- und Süddeutschland. Sie gilt als Frühwaldzeuge der nacheiszeitlichen Wiederbewaldung und wächst gern in Waldsäumen, auf Halbtrockenrasen, wechselfeuchten Wiesen, nährstoffarmen oder basischen Böden. In der Antike und im Mittelalter war sie eine wichtige Heilpflanze. Auf Grund der festgestellten Vielzahl wirksamer Inhaltsstoffe ist sie pharmazeutisch heute wieder von Interesse. Durch die Eutrophierung ist die Gewöhnliche Betonie stetig im Rückgang begriffen und steht in Sachsen bereits auf der Vorwarnliste.
Pflanzensteckbrief (Dresden):
Betonica officinalis
Kulturanleitung (Dresden):
Betonica officinalis
Christian Schwarzer ist ein Experte für ganzheitliche Gesundheitsansätze und hat sich auf die Integration von nichtkonventioneller und moderner Medizin spezialisiert. Seine Reisen führten ihn zu Heilern und Kräuterexperten aus der ganzen Welt, wodurch er ein tiefes Verständnis für die Natur und ihre heilenden Kräfte erlangte. Christian hat an zahlreichen Workshops und Seminaren teilgenommen und ist bekannt für seine Fähigkeit, komplexe Themen verständlich zu vermitteln. Bei „Urbanität & Vielfalt“ bereichert er die Gemeinschaft mit seiner Expertise und seinem Engagement für natürliche Gesundheit.